لماذا نزيد في الوزن؟

ببساطة الطاقة التي نأخذها مع الغذاء هو أكثر بكثير من الطاقة التي ننفقها، ويتم تخزين الطاقة الزائدة كما الدهون في الجسم.

كل شخص لديه معدل الأيض القاعدي معينة. وهذا يعني أن الخلايا في جسم الإنسان تنفق قدرا معينا من الطاقة حتى تتمكن من الحفاظ على وظائفها الطبيعية. نحن بحاجة إلى هذه الطاقة لجعل قلوبنا قادرة على التنفس ، أو باختصار البقاء على قيد الحياة. هذه الطاقة حوالي 25-35 سعرة حرارية / كجم. على سبيل المثال، شخص يزن 70 كجم يستهلك حوالي 2000 سعرة حرارية لأداء الوظائف العادية. وبصرف النظر عن ذلك، نحن بحاجة إلى طاقة إضافية لأنشطتنا البدنية العادية. نلبي متطلبات الطاقة هذه من الغذاء. ويجب أن تكون هذه المعادلة في التوازن. في حالة زيادة الطاقة التي نحصل عليها من الأغذية، وتراجع الطاقة المستهلكة، فإن الجسم يحول هذه الطاقة إلى دهون ووزن زائد. قضية هامة أخرى هي الخلفية الوراثية للبدانة. ويستمر التقدم في التكنولوجيا الوراثية بسرعة، ولكن لم يتم العثور على جينات محددة للبدانة. وتظهر البيانات العلمية أنه قد يكون هناك بنية تحتية وراثية. تكون نسبة احتمالات إصابة الطفل بالسمنة إذا أن أحد الوالدين يعاني من السمنة 30%، أمَّا إذا كان كلاهما يعاني من السمنة تكون معدلات إصابته 50-70%. وبالإضافة إلى ذلك، فإن بعض أمراض الغدد الصماء (الهرمونية) والنفسية (اضطرابات الأكل) يمكن أن تكون سبب السمنة. الغدد الصماء (اضطرابات الغدد الكظرية أو الغدد الدرقية) والأسباب النفسية يجب التحقيق في المرضى الذين يحالون إلى الطبيب لأسباب السمنة. كشفت البيانات المقدمة في اجتماع ساجيس في الولايات المتحدة في عام 2013 سبب مثير للاهتمام من السمنة. ولسوء الطالع، ثبت أن البدانة تزداد في البلدان التي تم فيها حملة الإقلاع عن التدخين.

تواتر السمنة آخذ في الازدياد في جميع أنحاء العالم. والأرقام التي تتنبأ بها منظمة الصحة العالمية مخيفة. في ستينيات القرن الماضي كانت معدلات السمنة أقل من 10%، ووصل في الألفية الجديدة إلى معدلات 30%، وبهذه المعدلات الخطيرة ستصل نسبة السمنة في العالم بحلول عام 2030 50% من ساكان العالم.

اتصل

 
معهد السمنة موجود داخل بنية مستشفى نيشان تاشي.